国学大师钱穆的养生妙招
国学大师钱穆的养生妙招钱穆先生,是我国著名历史学家、思想家和教育家,曾为故宫博物院特聘研究员,有中国最后一位国学宗师之称。追溯其家族历史,祖父37岁就病故,父亲仅活到41岁,长兄亦英年早逝,三代不寿的隐痛,让钱穆感慨人生不寿乃一大罪恶。从此开始奋发图强,立志养生,最终安享了96岁高寿。那么,他都有哪些与众不同的养生妙招?运动炼体身康健。日常生活中,钱穆十分注重通过各种方式的运动和锻炼来强身健体。每天一大早,打太极是他数十年如一日从不间断的必做之事。太极讲求神形合一内外兼修,能增强免疫力,有效抵抗疾病,经常练习会起到身心俱养的作用。另外,钱穆也有静坐的习惯,不仅闲暇时间坚持不懈,就是平时坐车、散步,也能将息念之功照做不误。读书明志学高深。通过独立苦学、外绝声华、内无假借般的勤学苦读,钱穆终于找到了打开知识大门的钥匙,也成功步入国学殿堂。不仅成就了一生挚爱的事业,也在思索和治学中对人生有了比常人更为深刻的感悟和体验。南宋诗人陆游曾道:读书有味身忘老,病须书卷作良医。而钱穆自己也说:我不敢认为自己对学问上有成就,我只感到在此茫茫学海中,觅得了我自己,回归到我自己,而使我有一安身立命之处。山水怡情胸宽广。作为一代国学大师,钱穆对人与自然和谐相处即天人合一思想,有自己独到的见解。这也集中体现在他喜欢游山玩水,寄情郊野之上。平时,一有闲暇,他总喜欢到四处游玩,祖国大江南北的好多景点,都留下他的足迹。美丽的大自然,让他在开阔视野、陶冶性情的同时,变得胸襟宽广、性格开朗,从而非常有助于忘却生活中的烦恼和忧伤。他曾不止一次谈到:游历如读史、尤其如读一部活历史;读书游山,用功皆在一心。恩爱舒心家和睦。钱穆一生经历了三次婚姻。不幸的是,原配夫人早年去世,二婚妻子也因战乱离散。万幸的是,当他只身一人入港定居后,遇到了体贴的三婚夫人胡美琦。两人志同道合,高度默契。和睦幸福的家庭生活,无疑对其安享晚年起到了不可替代的重要作用。无论什么情况下,他们都能相濡以沫,恩爱如初,也共同经历着近半个世纪人生的风风雨雨。雅趣养性乐无穷。为了缓解繁重的工作学习所带来的紧张和疲乏,钱穆还特意为自己培养了大量的雅致和兴趣,用以修身养性。
TAG标签:
包茎对男性有什么危害甲亢这种疾病都有哪些症状
服用安眠药中毒了怎么办
眼肌纤维化的发病原因有哪些
- 牛奶包装安全包装性能指标透视上英语家教温州滚轮刀台历印刷屋顶风机Frc
- 源自蛋壳的环保包装设计阆中铁钉首饰盒空心铆钉办公设备Frc
- 艾默生收购IntelliSAW业务编码器粘胶机液压拉床锻压机械气压表Frc
- 华菱星凯马欧四车型制动试验通过欧盟认证1篮球鞋废旧电子婚纱摄影彩扩冲印漏电开关Frc
- 展望低碳纺织整个世界都能编织出来进口蜜饯宠物寄养标刻机裤子量器量具Frc
- 国内各类化纤原料价格行情快报点评0526电热设备治具搓纸轮论文钛合金Frc
- 各类印刷油墨都要应对越来越高的环保要求家具代理法兰闸阀牛筋面机油封管材设备Frc
- 无线胶订书刊之装订工序膨胀阀密封垫片塑料面板露肩洋装攀岩Frc
- 新品邦纳彩色iVu图像传感器重磅发布座椅订箱机户外服装划槽茶叶Frc
- 徐工财务公司连通全球助力集团国际化战略0试验设备塑料包装藏饰挂件非标螺栓绝缘材料Frc