酒精灯厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
酒精灯厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

秋季防燥饮食山药玉米饼

发布时间:2021-01-22 02:21:22 阅读: 来源:酒精灯厂家

秋季防燥饮食:山药玉米饼秋季防燥饮食:山药玉米饼是大家最好的选择,现在讲一下为什么要选择山药的原因。秋季防燥饮食:山药玉米饼白色食物应该是秋季饮食的主色调之一因为,干燥是秋季的气候特点,中医说,燥邪最易灼伤肺津,引起口鼻干燥,干咳少痰,等等

秋季防燥饮食:山药玉米饼是大家最好的选择,现在讲一下为什么要选择山药的原因。

秋季防燥饮食:山药玉米饼

白色食物应该是秋季饮食的主色调之一

因为,干燥是秋季的气候特点,中医说,燥邪最易灼伤肺津,引起口鼻干燥,干咳少痰,等等。若此时不注重防燥,则日久,有可能化火耗阴,肺失滋润。所以,此时的饮食,补肺是主旋律。

补肺食物中有很多蔬果,而五行中认为,白色的食物是入肺的,像芋头、梨、银耳、莲藕、山药等等,其中山药或可当甜品,或可作小菜。

切片后的山药总有些边角料需要处理,做成山药玉米饼,就可以物尽其用。

山药玉米饼原料:

山药、地瓜、玉米面若干,鸡蛋一只,牛奶适量,橄榄油、白糖各适量。

现在大家应该都明白为什么要选择山药了吧,大家有空的话可以试试的。

吉星娱乐

西游修仙传

电脑软件下载

真龙传奇福利版

相关阅读