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芒果营养价值高而且功效多多夏季飘来芒果香量力而食保健康-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:59:41 阅读: 来源:酒精灯厂家

芒果营养价值高而且功效多多 夏季飘来芒果香 量力而食保健康 芒果是很多人爱吃的水果,你知道吃芒果有哪些好处吗?吃芒果同时不能吃哪些食物呢?一起来了解下。 芒果别名杧果、檬果、望果。每100克芒果含水分85.2克,蛋白质0.6克,脂肪0.3 芒果果实营养价

芒果的果肉金黄甘美多汁,而且香气诱人,益胃止吐。同时果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

不要在饭后吃芒果,容易的肾炎。

芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。

芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。

芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。

芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。

芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

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